Empiezo
a tomar conciencia de que consiste esto, el día de ayer lo pasé con una hambre
feroz, he insertado por el agujero incorrecto más de 5 litros ya con su
correspondientes consecuencias, me siento más débil… pero por otro lado tengo
atisbos de limpieza interior, tanto física como psíquica.
Ayer por la mañana
hicimos yoga, luego hubo un curso de nutrición de unas dos horas. La mujer que
dirige el curso no es santo de mi devoción, por tres motivos, primero por su
radicalización, yo nunca he visto el mundo en blanco y negro, segundo por su
focalización casi exclusiva en la parte física-digestiva de la vida, creo que
la mente tiene un papel fundamental en todos nosotros, y finalmente por su
debilidad tanto física como psíquica, su cuerpo parece tener 80 años en vez de
los 62 que tiene, pero lo más preocupante es la tristeza de sus ojos, no es un
gran ejemplo para lo que está enseñando. Una vez superado esto, es innegable su
conocimiento nutricional y obligado aceptar ciertos consejos, pero de seguir la
integridad de sus explicaciones, no creo que el resultado fuera para nada
positivo. Siempre he creído en la filosofía Ying-Yang o del balance, todos los
extremos son malos.
Una
vez acabado el semicurso, tuvimos libre hasta la “cena”. Fue durante este período
dónde más sentí el abrumadora hambre, pero aguante. Tenía que ir a comprobar
una cosa al cajero del pueblo, cogí la moto y me fui para allá, en mi vida he
tenido tan ávido sentido del olfato, podía sentir todo lo que se estaba
cocinando a mi alrededor, hice mis gestiones lo más rápidamente que pude y me
volví corriendo para el bungaló. Pasé la tarde lo más dignamente que pude y
luego tocó otra sopa sin tropezones y una sesión de meditación que me fue muy
bien. Así acababa mi segundo día.
Ahora
son las 14:00pm, me acabo de tomar una poción que junto con otra que tengo que
tomarme en dos horas, parece ser tendrá efectos bíblicos en mi sistema
digestivos. Unos de los repetidores de este programa, me dijo que después de
esto estuvo ¡Catorce horas cagando!, si me pasa a mí, morirá alguien en la isla…
aprovecho para escribir ahora porque muy posiblemente pase el resto del tercer
día en el lavabo. La mañana de hoy ha sido más bien buena, después del proceso diario,
hemos tenido una clase de Yoga, fantástica, que me ha dado energía y despertado
la cabeza. Luego le ha seguido otra parte del curso nutritivo, que ha sido
mucho mejor que el de ayer. Hemos aprendido sobre aguas, aceites y grasas, he
obtenido información muy valiosa, os regalaré algunas de las cosas más
importantes que he aprendido:
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La mejor agua es la que
sale de bajo suelo, le siguen la de las montañas más altas. El agua que sale de
estas neveras modernas es muy tóxica. Filtrar el agua es bueno si el filtro es
bueno.
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Si alguien está sometido a
una actividad física muy intensa, sentirá sed, no por la pérdida de líquidos
más bien por la pérdida de minerales, de ahí que seguramente le sacie más la
fruta que el agua, al contener muchos más de estos.
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De las mejores aguas, Evian
y Volvic. No me han sabido contestar sobre Solan de Cabras o Viladrau…
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Evitar a todo costa
cualquier alimento enlatado, son altamente tóxicos.
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Si alguien quiere quedarse
embarazad@, tanto él como ella harían bien en tener una dieta copiosa de judías.
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El pollo de hoy en día es
de los peores alimentos al tener muchas hormonas para acelerar su crecimiento,
las mujeres deberían tener especial cura porque se ve que es uno de los
principales responsables del cáncer de mama.
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El aceite de oliva es la
pera, siempre y cuando sea extra virgen y nunca cocinado. Todos los aceites
cocinados son malos, incluso recomiendan cocinar antes con mantequilla sin sal
que con aceite… que cosas. También dicen que es mejor dejar el aceite en la
nevera y que no nos preocupemos de la apariencia que coge ahí.
Anim company!
ResponderEliminarDe moment va be. Molts petons des ditalia i continua escrivint sobretot dels companys. Consell de nutricio i de com et sents.
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